Jouw postpartum reis begint hier

Heb je wel eens nagedacht over hoe de periode ná de bevalling eruit ziet? Grote kans dat je een zwangerschapscursus doet, een voorbereidende avond over borstvoeding bijwoont, of je inleest over de bevalling. Maar vaak vergeten we de periode daarna. Het is zo fijn als je ook daarop bent voorbereid en hebt nagedacht over wat je wil. Daarom denk ik vóór je bevalling al met je mee en maken we samen een plan. Tijdens de postpartum periode ben ik flexibel inzetbaar en ben ik er écht voor jou. Een vast gezicht in de jungle die het nieuwe ouderschap soms is.

Mijn pakketten voor postpartum zorg

Kraamtijd start

Dit pakket omvat 10 uur postpartum zorg. Voor de bevalling hebben we een kennismakingsgesprek bij jullie thuis (reiskosten tot 30 km inbegrepen). Na de bevalling hebben we contact en plannen we de 10 uur in naar behoefte. In deze uren is ruimte voor jouw wensen. We checken elke afspraak waar jij op dat moment de meeste behoefte aan hebt, of dat nu rusten is terwijl je baby in goede handen is en er een maaltijd voor je wordt gekookt, je hart luchten, of vragen stellen. Tijdens deze periode ben ik telefonisch en via WhatsApp bereikbaar. Kosten zijn €400.

Kraamtijd deluxe

Dit pakket bouwt voort op kraamtijd start, met als extra een uitgebreid postpartum plan. Dit betekent een uitbreiding van het kennismakingsgesprek waarbij we de kraamperiode bespreken, jullie wensen in kaart brengen en ik dit voor jullie omzet in een gedetailleerd plan dat houvast biedt in deze periode. Kosten zijn €449

Uitbreiding

Alle pakketten zijn uit te breiden met een professionele fotoshoot om de kostbare momenten van deze bijzondere tijd vast te leggen. We leggen samen kostbare momenten in jullie gezin vast. Geen gemaakte plaatjes, maar het leven zoals het écht is. Kosten hiervan bedragen €99,-

Losse afspraak

Wil je graag je hart luchten, op zoek gaan naar wat jij als ouder nu eigenlijk écht belangrijk vindt, dan is het ook mogelijk losse afspraken in te plannen.

€45 per uur. 

Wat je kunt verwachten van doula praktijk wiegwijs

Wanneer je kiest voor een pakket van doula praktijk wiegwijs, kun je rekenen op een betrokken en ondersteunende aanpak. Ik ben er om jou een stevige basis te bieden in de eerste weken na de bevalling.

Mentale ondersteuning en een luisterend oor

Als postpartum doula bied ik een veilig en vertrouwd luisterend oor. De periode na de bevalling kan intens zijn en voelen als een echte achtbaan. Ik ben er voor jou, om te luisteren naar je ervaringen, je zorgen en je de mooie momenten te laten zien. Samen creëren we een ruimte waar jij je gehoord en begrepen voelt, en waar je jouw hart kunt luchten zonder oordeel.

Praktische hulp en advies

Naast emotionele steun, bied ik ook praktische hulp en gevraagd advies. Dit kan variëren van hulp bij babyverzorging, zodat jij tijd krijgt om te rusten, tot advies over voeding of slaappatronen. We bespreken samen jouw behoeften en ik pas mijn ondersteuning daarop aan. Of het nu gaat om het bereiden van een voedzame maaltijd, het assisteren bij borstvoeding, of gewoon het creëren van rust, ik ben er om jou te ontlasten.